Masaje de manos. Tongjing Huoluo.

Hay muchos puntos de acupuntura y meridianos en el medio de cuerpo.

Según la medicina china, el cuerpo de una persona tiene muchos puntos de acupuntura grandes y pequeños, que están conectados a muchos meridianos.  Cada meridiano, cada punto de acupuntura corresponde a una parte específica del cuerpo.  Lo mismo ocurre con los meridianos y puntos de acupuntura de la mano humana.  La medicina tradicional china cree que el masaje frecuente de las manos para estimular los meridianos y los puntos de acupuntura tiene un muy buen efecto en el mantenimiento de los meridianos y es muy beneficioso para el cuerpo. A continuación, le presentaremos los secretos de las palmas que son beneficiosos para nuestra salud.

Tongjing Huoluo

El masaje frecuente de manos puede dragar los meridianos y regular el qi y la sangre.  El meridiano del cuerpo humano es una función fisiológica importante, puede transportar qi y sangre a todas las partes del cuerpo para nutrir todo el cuerpo.  El masaje frecuente de la palma de la mano puede estimular continuamente los puntos de acupuntura de la mano, activar los meridianos locales y desbloquear el flujo sanguíneo.

Mejora la función de las vísceras

Como dice el refrán, "Diez dedos se conectan al corazón", lo que significa que diez dedos están estrechamente relacionados con los diversos órganos del cuerpo.  La medicina china cree que habrá algunos puntos de acupuntura muy sensibles en las puntas de los dedos y las palmas.  Al estimular estos puntos de acupuntura, los puntos de acupuntura transmitirán la información a los órganos correspondientes del cuerpo a través de los meridianos, y luego la imagen se transferirá a todo el cuerpo.  El masaje de manos frecuente mejorará la función de las vísceras, mejorará los trastornos viscerales y logrará el propósito de acondicionamiento físico y tratamiento.

Ejercita el cerebro

Los ejercicios manuales pueden ejercitar el cerebro, eliminar la tensión y relajar el cerebro.  Estimula el cerebelo, reduce la velocidad de envejecimiento del cerebro y evita la aparición de la enfermedad de Alzheimer.

Normalmente podemos masajearnos a nosotros mismos:

1. Sostenga un puño vacío y toque la palma de la otra mano.

2. Apriete el puño con ambas manos, afloje rápidamente los cinco dedos, cruce los dedos y cierre el puño.

3. Amasar la boca del tigre y la articulación entre las raíces de los dos dedos, con suavidad, para no pellizcar los tendones.

4. Con ambas manos abiertas, use la boca del tigre u otros dedos de una mano para cruzar y golpear la boca del tigre correspondiente y los dedos de la otra mano.

5. Mueva la palma.  Use su pulgar para presionar y frotar la palma de manera circular, comenzando desde la muñeca hasta los nudillos, lo que puede estimular los puntos de acupuntura de la mano.

Jugar con Baoling puede ejercitar la fuerza de la palma de la mano y tiene un gran efecto en la reducción de la presión arterial.  El ejercicio con Baoling tiene un efecto curativo sobre la hipertensión y es una terapia natural simple, no invasiva e indolora.

Baoling es uno de los aparatos tradicionales de fitness y salud en China. Jugar con Baoling es muy beneficioso para el cuerpo humano. Es bueno para la salud y el autocultivo.  Si envía oro, plata y joyas a los ancianos, es mejor enviar Baoling, lo que equivale a la salud.

Los ancianos que juegan con Baoling durante mucho tiempo pueden prevenir y corregir los síntomas de entumecimiento, debilidad, temblor y pérdida de agarre de las extremidades superiores causados por enfermedades degenerativas de los ancianos y prolongar la vida.